برای پیشگیری از گرمازدگی، اولین قدم نوشیدن آب به میزان کافی است. اگر احساس تشنگی نداشته باشید. استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی برای محافظت از نور مستقیم خورشید ضروری است.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
