بروکلی نوعی سبزی چلیپایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. خواص کلم بروکلی فراوان است و می‌تواند به سلامت چشم‌ها و قلب کمک کند. مصرف این گیاه در پیشگیری از بیماری‌های مختلف هم اثرگذار است.
کد خبر: ۱۲۳۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
توصیه های تغذیه ای؛
کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
مصرف ۱۱ خوراکی می‌تواند از بدن در برابر آسیب سویه امیکرون محافظت کند.
کد خبر: ۹۹۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
محققان تاکید می کنند مصرف یک وعده کلم بروکلی در روز موجب پیشگیری از سرطان پروستات می شود.
کد خبر: ۵۹۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۹۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
مطالعات محققان نشان مي دهد که کلم بروکلي حاوي ترکيباتي به نام سولفورافان است که در پيشگيري از بروز سرطان و درمان آن موثر است.
کد خبر: ۴۶۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
کلم بروکلی به دلیل وجود "فلاوونوئیدها" به ویژه "سولفورافن"به عنوان سبزی ضدسرطان شناخته می‌شود.
کد خبر: ۴۵۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰