در حالیکه رژیم های غذایی گیاهی مملو از حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و مغزیجات آجیلی بیش از غذاهای حیوانی نظیر گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده برای سلامت مفید هستند.
عضو انجمن بهینهسازی مصرف انرژی اتاق ایران گفت: بیتوجهی نسبت به زیرساختها در کنار عقبماندن از فناوری نو در شیوه مصرف انرژی، از جمله علل بالا بودن میزان مصرف و هدر رفت انرژی در کشور است.
استفاده از غذاهای سرد و مرطوب در فصل زمستان باعث میشود که بخارات آنها بهسمت سر صعود پیدا کند و از بینی نزول پیدا کند و بیماریهایی چون سرماخوردگی، سرفه، نزله، سینهدرد، سردرد، بیماریهای عصبی و حتی سکته ایجاد کند.
یک متخصص طب سنتی گفت: نباید حین مصرف ماهی تا حدودا ۲ ساعت بعد از آن، آب خورده شود چرا که مصرف آب میتواند منجر به بروز انواع قولنج و زمینهساز انواع فلجها و حتی برخی از انواع سکتهها شود.