مدیریت ذهنی

اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

اولین کنگره بین‌المللی تمرین ذهنی و علوم عصب– رفتاری با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و دانشگاه فردوسی مشهد و با هدف آشنایی و تاکید بر توانمندی‌های ذهن در مدیریت بدن و رفتار خصوصا ارتقای عملکرد ورزشکاران برگزار می‌شود.