برچسب ها - خواب راحت

برچسب ها - خواب راحت

برچسب ها
برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند.
کد خبر: ۸۴۸۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

درمطلب زیر به عادت‌های روزانه‌ای می‌پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۴۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

برای همه ما بارها پیش آمده که شب‌ها زمان زیادی غلت‌زدن در رختخواب و ساعت‌ها پهلوبه‌پهلو شدن را تجربه کنیم تا بلکه پلک‌هایمان خسته شود و خواب به چشمانمان بیاید.
کد خبر: ۶۸۶۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

آخرین اخبار