اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است، اما آیا میتوان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداختهاند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
اگر شما هم در طول روز در محل کار تان چرت میزنید، این مطلب به درد شما میخورد. خوابیدن در محل کار یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از کارمندان و کارکنان با آن روبهرو میشوند. خوابآلودگی میتواند بهرهوری فردی و تیمی را کاهش دهد و در برخی موارد حتی منجر به بروز خطاهای جدی و حوادث ناگوار شود.
زندگی اجتماعی آداب زیادی دارد که با رعایت آنها میتوانیم جامعه سالمتر و روابط محترمانهتری را تجربه کنیم. بخشی از آداب اجتماعی به محل کار مربوط میشود.
هرگز در مورد حقوق خود با همکاران حرف نزنید. پولی که در می آورید و هزینه هایی که به طور ماهانه برای خانه و زندگی خود دارید، مسایلی هستند که فقط به شما مربوط هستند. صحبت در این زمینه ها فقط باعث برانگیخته شدن حسادت همکاران می شود و ممکن است برایتان گران تمام شود.