كاهش وزن حتي پس از يك ماه پرخوري دشوار است

به گزارش «شبكه خبر دانشجو» به نقل از آسوشيتدپرس، اين  پژوهشگران با بررسي بر روي دو گروه از مردان و زنان دريافتند كه از بين بردن چربي‌هاي اضافي بدن و كاهش وزن حتي پس از يک دوره کوتاه مدت پرخوري و مصرف غذاهاي ناسالم بسيار سخت است.
 

در جريان اين تحقيق، گروهي از شركت كنندگان رژيم غذايي خود را تغيير داده و به پرخوري و خوردن غذاهاي ناسالم همچون فست فودها روي آوردند و گروهي ديگر هيچ تغييري در رژيم غذايي خود ندادند.
 

بر اين اساس، محققان مشاهده كردند كه حتي يک دوره کوتاه مدت پرخوري نيز مي‌تواند اثرات زيادي در بلندمدت داشته باشد و اين افراد حتي پس از يك ماه پرخوري نيز با مشكلات بسياري براي كاهش وزن مواجه مي شوند.
 

محققان توصيه كردند كه افراد از مصرف غذاهاي ناسالم و پرخوري حتي براي مدتي كوتاه، که ممکن است مشکلاتي در طول زندگي بوجود بياورد، پرهيز کنند. /انتهاي پيام/