كنار زدن پرده هاي پنهان ذهن اولين گام مبارزه با استرس است

 به گزارش خبرنگار «شبكه خبر دانشجو» از بندرعباس، سيدمحمد انوشه، پنج شنبه شب همزمان با روز ملي دختران در جمع دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي بندرعباس و در همايش مديريت استرس، استرس را واكنشي در برابر فشارها دانست و اظهار داشت: عوامل ايجاد استرس در دانشجويان عمدتا دوري از خانواده، قيافه افراد، رقابت درسي، قرار گرفتن در محيط جديد و نحوه برخورد براي از  اساتيد با دانشجويان است.

وي بيان داشت: چيزهايي كه افراد را در برابر استرس مسلط مي كند، تطابق دانش افراد با توانايي و ابزار افراد است.

اين مدرس دانشگاه همچنين با تاكيد بر ايمان و تمركز بر ارائه  راه حل گفت: افراد در برابر مشكلات بايد بر روي راه حل متمركز و به هنگام فشارهاي روحي، ايمان خود را تقويت كنند. /انتهاي پيام/