با مصرف مایعات، میوه و سبزی از پیری پوست جلوگیری کنید

به گزارش گروه علمی «خبرگزاری دانشجو»، دکتر علیرضا فیروز با بیان این مطلب اظهار داشت: طول عمر و گذر زمان، تغییراتی را در پوست صورت ایجاد می‌کند که مهم‌ترین آنها افتادگی پوست، پیدایش چین و چروک، لک‌های تیره یا قهوه‌ای‌‌رنگ، ایجاد فرورفتگی‌های متعدد و تغییرات عروقی است، در واقع سلول‌های پوست مانند سایر سلول‌های بدن پیر می‌شوند. 

وی افزود: اواخر دهه سوم زندگی، زمانی است که پوست شروع به تحلیل می‌کند و چروک‌هایی روی آن ظاهر می‌شود، در این میان عواملی می‌تواند روند پیری را در آن تسریع و بر زیبایی و تازگی آن اثر بگذارد. 

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: چنانچه از پوست مراقبت نشود، به مرور زمان عمیق و موجب ضایعات شاخی و زبری در سطح آن ایجاد می‌شود، از عوامل دیگر پیری پوست مصرف دخانیات و نداشتن استراحت کافی است.‌ د

فیروز یاد آور  شد: در درازمدت و سنین بالا، عوارض پوستی حتی می‌تواند به سرطان تبدیل شود. 

وی یادآور شد: برای از بین بردن چین و چروک‌های پوست، پیشگیری بهتر از درمان است راه‌های پیشگیری بسیار ساده است، البته این اقدامات را باید از سنین کودکی شروع کنیم، محافظت در مقابل نور آفتاب با روش‌های مختلفی چون استفاده از کرم ضدآفتاب،  کلاه یا سایه‌بان ممکن است.

این متخصص پوست و مو خاطرنشان ‌شد: برای شاداب‌سازی پوست باید از روش‌های مختلف، زیر نظر پزشک متخصص بهره گرفت تا با در نظر گرفتن نوع پوست، بهترین پیشنهاد به شما داده شود.