کد خبر:۳۰۲۹۷۹
اولین اقدام اورژانسی در مواجهه با درد گردن
جراح و متخصص استخوان گفت: ماساژ گردن در محیط گرم، گرم نگه داشتن و استفاده از دارو‌ها و پماد‌ها می‌تواند موجب کاهش درد گردن شود.
به گزارش گروه فضای مجازی «خبرگزاری دانشجو»، سیدهاشمی حسینی‌فر در مورد درد گردن و راههای بهبود آن اظهار داشت: گرفتگی گردن که با کاهش حرکات گردن و درد آغاز می‌شود می‌تواند ناشی از حرکات نابه‌جای گردن اسپاسم عضلات یا گرم و سرد شدن عضلات باشد.
جراح و متخصص استخوان گفت: با گرم نگه داشتن گردن و کاهش حرکات ناگهانی می‌توان اسپاسم به وجود آمده را برطرف کرد.
وی افزود: در صورتی که بعد از 24 تا 48 ساعت بهبود نسبی حاصل نشد می‌توان از داروهای ضد درد و ضد التهاب و همچنین پمادهای ضد درد استفاده کرد.
متخصص ارتوپدی، ماساژ دادن گردن در محیط گرم، گرم نگه داشتن گردن و استفاده از دارو‌ها و پماد‌ها را در کاهش و بهبود درد گردن مؤثر دانست.
حسینی‌فر ادامه داد: اگر با انجام اقدامات فوق درد و التهاب گردن بعد از چهار، پنج روز کمتر نشد فرد باید به پزشک مراجعه کند.
جراح و متخصص استخوان نوع خوابیدن، درست نگه داشتن گردن و خم نشدن گردن به جلو و عقب را در بهبود آن مؤثر دانست و گفت: استفاده از بالشت در سایز مناسب می‌تواند به بهبودی درد گردن کمک کند.
منبع: فارس
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.