تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می‌شود
طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت‌های فکری و حافظه هم کاهش می‌یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.
دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می‌گوید: «جالب است که ورزش می‌تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی می‌تواند ورزش کند و ورزش کردن برای سلامت عمومی هم فایده دارد.»
وی در ادامه می‌افزاید: «از آنجائیکه اختلال شناختی خفیف به مرور تبدیل به زوال عقل می‌شود، مهم است که این اختلال زودتر از موعد تشخیص داده شود.»
محققان دریافته اند بیش از ۶ درصد افراد دهه ۶۰ سال و بیش از ۳۷ درصد افراد ۸۵ سال به بالا مبتلا به اختلال شناختی خفیف هستند.
پترسون می‌گوید: «توجه کنید که اگر دچار فراموشی می‌شوید و در انجام برخی وظایف دچار مشکل هستید، حتما به پزشک مراجعه نمایید و آن را بخشی از روند عادی افزایش سن تلقی نکنید.»
در دستورالعمل جدید که از سوی انجمن آلزایمر آمریکا تایید شده است، عنوان می‌شود که پزشکان باید به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف ورزش منظم را تجویز کنند.
دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می‌گوید: «جالب است که ورزش می‌تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی می‌تواند ورزش کند و ورزش کردن برای سلامت عمومی هم فایده دارد.»
وی در ادامه می‌افزاید: «از آنجائیکه اختلال شناختی خفیف به مرور تبدیل به زوال عقل می‌شود، مهم است که این اختلال زودتر از موعد تشخیص داده شود.»
محققان دریافته اند بیش از ۶ درصد افراد دهه ۶۰ سال و بیش از ۳۷ درصد افراد ۸۵ سال به بالا مبتلا به اختلال شناختی خفیف هستند.
پترسون می‌گوید: «توجه کنید که اگر دچار فراموشی می‌شوید و در انجام برخی وظایف دچار مشکل هستید، حتما به پزشک مراجعه نمایید و آن را بخشی از روند عادی افزایش سن تلقی نکنید.»
در دستورالعمل جدید که از سوی انجمن آلزایمر آمریکا تایید شده است، عنوان می‌شود که پزشکان باید به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف ورزش منظم را تجویز کنند.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.