پژوهشی جدید نشان میدهد سلولهای خاصی در هیپوتالاموس، که با متابولیسم و مصرف غذا مرتبط هستند، بیشترین آسیب را از پیری میپذیرند و ارتباط مهمی میان سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماریهای مغزی مرتبط با افزایش سن برقرار میکنند.
در نشست کمیته اجرایی فدراسیون آسیایی ورزش های دانشگاهی اعضای کمیسیونهای AUSF انتخاب شدند که در این میان چهار نماینده کشورمان نیز موفق به کسب کرسیهای آسیایی شدند.
کد خبر: ۱۲۱۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
زارعی در نشست هماندیشی پیشکسوتان ورزش دانشگاهی کشور:
معاون امور دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان گفت: شرکت دانشجویان در ورزش های همگانی به نوعی واکسینهسازی نیروی انسانی جامعه در مقابل این کم تحرکی خواهد بود.
کارشناسان توصیه میکنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیادهروی سریع یا دوچرخهسواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته به فعالیتهای تقویت عضلات بپردازند.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان میدهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک میکند.
رئیس سازمان ورزش بسیج کشور در نشست هیئت اندیشهورز ورزش بسیج گیلان تأکید کرد که همکاری، تعامل و انسجام میان متولیان ورزش ، زمینهساز رشد و توسعه پایدار این حوزه در استان است. وی همچنین تأمین زیرساختهای ورزش ی و نقش بسیج در مشارکت حداکثری جامعه را از عوامل مهم ارتقای سلامت و نشاط اجتماعی عنوان کرد.
رئیس سازمان ورزش بسیج کشور در نشست هیئت اندیشهورز ورزش بسیج گیلان تأکید کرد که همکاری، تعامل و انسجام میان متولیان ورزش ، زمینهساز رشد و توسعه پایدار این حوزه در استان است. وی همچنین تأمین زیرساختهای ورزش ی و نقش بسیج در مشارکت حداکثری جامعه را از عوامل مهم ارتقای سلامت و نشاط اجتماعی عنوان کرد.
ورزش کردن بهعنوان کلید سلامت و شادابی شناخته میشود، اما در روزهایی که آلودگی هوا به اوج میرسد، این عادت مفید میتواند به تهدیدی برای سلامتی تبدیل شود. افزایش مشکلات تنفسی، آسیبهای قلبی و کاهش عملکرد بدنی تنها بخشی از خطراتی هستند که ورزش در هوای آلوده به دنبال دارد.
رئیس صدا و سیما در آخرین اظهار نظر خود در مورد پخش مسابقات ورزش ی از تلویزیون گفت: هیچکس در ایران برای استفاده از برنامههای صداوسیما مانند تلویزیونهای کابلی که در دنیا وجود دارند، پول نمیدهد.
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس بر اهمیت حمایت از ورزش استان تأکید کرد و تمامی دستگاهها را ملزم به انجام اقدامات لازم برای ارتقای وضعیت ورزش در استان دانست.
بیش از نیمی از بزرگسالان با مشکل اضافهوزن مواجهاند؛ مسئلهای که سلامت جسمی و روانی آنها را تهدید میکند. این وضعیت نهتنها خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت و فشارخون را افزایش میدهد، بلکه کیفیت زندگی را نیز کاهش میدهد. با این حال، کاهش وزن با رویکردی مناسب میتواند سادهتر از آنچه تصور میشود، باشد.