روزه داري ظرفيت روان شناختي انسان را افزايش مي دهد

 دكتر سهرابي در گفت و گو با خبرنگار علمي «شبكه خبر دانشجو»، اظهار داشت: طبق تحقيقات صورت گرفته چهار بعد زيستي، رواني، اجتماعي و معنوي براي انسان تعريف شده است كه براي پاسخگويي به نيازهاي انسان توجه به اين چهار بعد ضرورت دارد.

وي روزه را يكي از تكاليف الهي براي انسان دانست و افزود: به طور كلي انجام تكليف و عمل به رفتارهاي ديني باعث شادماني و خوشحالي فرد مي شود و بر همين اساس روزه گرفتن نيز آرامش فرد را به دنبال دارد.

مدير گروه روانشناسي دانشگاه علامه با بيان اينكه روزه گرفتن عملي است در راستاي تحقق اصل پرستش تصريح كرد: روزه گرفتن باعث ايجاد فضايي معنوي كه ريشه در فطرت انسان دارد، مي شود.

سهرابي با تاكيد بر اينكه آموزه‌هاي ديني بايد مبتني بر آموزه‌هاي شناختي و رفتاري باشد، گفت: قبل از هر چيز فرد بايد نسبت به آموزه‌هاي ديني شناخت پيدا كند تا بتواند نتايج آن را در رفتار خود جاري كند.

 وي تاكيد كرد: روزه گرفتن باعث ايجاد نوعي معنويت اصيل در فرد شده، تمامي ابعاد زندگي وي را تحت تاثير قرار مي دهد و در نهايت باعث تنظيم و كنترل رفتار مي شود.

مدير گروه روانشناسي دانشگاه علامه طباطبايي با اشاره به بعد پيامدهاي روزه اذعان داشت: با توجه به اينكه ارگانيسم بدن انسان 11 ماه در طول سال در حال فعاليت است، دادن يك ماه استراحت به آن باعث افزايش ظرفيت و كاهش برخي مواد اضافي مانند چربي و كلسترول مي شود.

 سهرابي سلامت جسمي را يكي از نتايج روزه دانست و اظهار داشت: سلامت جسمي و سلامت روان شناختي با يكديگر در تعامل بوده و سلامت جسمي ناشي از روزه سلامت رواني را به دنبال خواهد داشت.

وي تاكيد كرد: روزه گرفتن باعث نزديكي و ارتباط بيشتر بنده با خداوند شده و در نهايت آرامش فرد و افزايش حس فداكاري، گذشت و ارتباط با ديگران را به همراه دارد.

مدير گروه روان شناسي دانشگاه علامه طباطبايي تصريح كرد: روزه باعث مي شود تا فرد از نظر رفتاري و گفتاري به نوعي تنظيم رفتاري برسد و بتواند خشم و پرخاشگري و ساير ناهنجاري‌هاي رفتاري را كنترل كند.

سهرابي با تاكيد بر اينكه عصبانيت و پرخاشگري به دليل ظرفيت كم افراد بروز پيدا مي كند، گفت: روزه با افزايش تحمل و ظرفيت روانشناختي فرد باعث مي شود تا فرد بتواند كنترل خوبي روي رفتارهاي خود داشته باشد./انتهاي پيام/