تغذیه صحیح

یک متخصص طب سنتی، درباره تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر، نکاتی را متذکر شد.

کارشناس علوم تغذیه و صنایع غذایی کشور در خصوص طرح ساماندهی کودکان کار و خیابان گفت: یکی از هدف‌های طرح این است که بتوانیم برای کودکان کار براساس تعریف دسترسی به غذای سالم و کافی در تمام طول عمر، امنیت غذایی فراهم کنیم.

دبیر همایش چاقی با بیان اینکه چاقی یکی از مهمترین ریسک فاکتور‌های ابتلا به دیابت نوع ۲ است، عنوان کرد: بیش از ۲۳ تا ۲۵ درصد مردم ایران چاق هستند، افزود: اگر شاخص توده بدنی مساوی یا بالاتر از ۳۰ باشد، فرد چاق است.

با آغاز ماه مبارک و نورانی رمضان روزه داران بیشتر به دنبال این هستند که با توجه به فصل گرما چه نوع تغذیه ای برای آنها مناسب تر است.

آیا واقعا غذایی وجود دارد که با تقویت حافظه ما سبب افزایش هوشیاری، قدرت تمرکز و یادگیری شود؟ چرا می‌گویند گوشت قرمز برای حافظه مفید است؟ درست است که با گرسنه‌شدن قدرت تمرکز و حافظه‌مان کم می‌‌شود؟