پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت میشوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیهای برای فصل پاییز تشریح شده است.
با شروع فصل پاییز توصیه میشود شبها از باز گذاشتن پنجرهها و روشن بودن کولر جداً پرهیز شود؛ افت دما در نیمه شب زیاد خواهد بود و شانس شروع سرماخوردگی بسیار افزایش مییابد.
یک محقق طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بیماریها در فصل پاییز بهتر است بدن را گرم و تر نگه داری شود. علاوه بر تغذیه صحیح و تدابیر دیگر مناسب این فصل، روغن مالی بدن بسیار مفید و کمک کننده است.
یک متخصص طب سنتی گفت: بوییدن عطرها و گلهای خوش بوی ملایم موجب تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی مغز و قلب و کبد و همچنین معده میشود و برای دفع بیشتر مواد زائد حاصل از گوارش غذاهای و پیشگیری از بیماریهای ناشی از تجمع فضولات در بدن، در این فصول
رئیس کمیته ملی ایکوم ایران گفت: پائیز فصل خوبی برای تهران بود البته تا قبل از تغییرات اقلیمی دارای پائیز بسیار طولانی در شهر تهران بودیم اما امروز تهران از آن پائیز به علت رفتارهایی که در قالب توسعه انجام دادیم، برخوردار نیست.
رئیس مرکز خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی کشور گفت: متاسفانه پاییز پربارشی نخواهیم داشت و بر اساس مدلهای دریافتی در برخی از نقاط کشور با کاهش ۱۰ تا ۲۰ درصدی بارش ها مواجه خواهیم بود.
یک کارشناس طب سنتی گفت: بیماریهای روانی و پوستی دردهای مفصلی, سرطانها، بیماریهای طحال، تبها، کمخونی، ورم لوزه، درد سیاتیک، انسداد و انگلهای گوارشی، سکته، ورم حلقی، بیماریهای ریوی و عفونتهای ویروسی پوستی در فصل پاییز افزایش پیدا میکند.
مدیرکل پیشبینی و هشدار سازمان هواشناسی با بیان اینکه بارشهای پراکنده تا روز دوشنبه در برخی نقاط کشور ادامه مییابد، گفت: روند افزایش دما از روز سهشنبه تا پایان هفته در اکثر نقاط کشور آغاز خواهد شد.
رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست با بیان اینکه در حال مذاکره با آموزش وپرروش در سطوح مختلف پیرامون تعطیلی مدارس در پاییز هستیم گفت: امیدواریم با توجه به همکاریهای خوبی که با آموزش و پرورش در بخشهای مختلف داریم بتوانیم در این زمینه نیز برای کلانشهرها تدبیر کنیم تا فرزندانمان در زمان وارونگی در هوای سالمتری تنفس کنند.