گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذا ست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۳۳۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذا یی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۳۳۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
ماه مبارک رمضان ماه پاکی جسم و جان است اما روشهای غلط تغذیه در این ماه باعث می‌شود که بسیاری از افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی نفخ، ترش کردن و یبوست شوند.
کد خبر: ۳۲۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
ماه مبارک رمضان ماه پاکی جسم و جان است اما روشهای غلط تغذیه در این ماه باعث می‌شود که بسیاری از افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی نفخ، ترش کردن و یبوست شوند.
کد خبر: ۳۲۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان‌ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است.
کد خبر: ۳۲۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
برای نابودی یک ملت و یک فرهنگ لشکر کشی لازم نیست، فقط کافیست الگوی غذا یی آن ها را تغییر داد. این همان چیزی است که امروز در اولین فروشگاه مواد غذا یی ارگانیک آموختیم؛ جایی که در آن از دوغ شتر تا گوشت قرقاول پیدا می‌شود و همه چیز رنگ و بوی سنتی دارد و از مدرنیته به دور است.
کد خبر: ۳۲۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
تخم‌مرغ از وعده‌های غذا یی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا نخوردن زرده آن وجود داشته است.
کد خبر: ۳۲۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
یک مشاور تغذیه گفت: نوشیدن آب در حین غذا خوردن موجب می‌شود لایه‌های معده به مغز پیام سیری را مخابره کرده و بدن از دریافت انرژی مورد نیاز دور بماند.
کد خبر: ۳۲۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
پزشکان در مطالعات جدید دریافتند رژیم غذا یی غنی از پروتئین به استثنای گوشت قرمز خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
پژوهشگران مواد غذا یی دریافته‌اند زنانی که گوجه فرنگی یا دیگر میوه‌ها و سبزیجات حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان موسوم به «لیکوپن» می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان کلیه هستند.
کد خبر: ۳۲۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
ماهیتابه یکی از ابزارهای پخت و پز مردم است که اگر چه شستشو و تمیز کردن آن آسان است، اما سطح پوششی آن حاوی مواد سمی است.
کد خبر: ۳۲۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۵
گاهی برخی آنتی‌بیوتیک‌های ممنوع هم در این مرغداری‌ها استفاده میشوند. به همین دلیل بهتر است مرغ‌های بسته‌بندی زیرنظر سازمان دامپزشکی را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید و گوشت مرغ را پیش از مصرف کاملا بپزید.
کد خبر: ۳۲۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۴
کارشناسان به افرادی که در فصل امتحانات نیازمند انرژی کافی برای افزایش توان درس خواندن و همینطور افزایش تمرکز هستند رژیم‌های غذا یی منحصر بفردی را معرفی می‌کنند که می‌تواند انرژی فوق العاده‌ای به آنها بدهد.
کد خبر: ۳۲۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۰
هر یک از میوه‌ها خواص فوق‌العاده‌ای دارند که باید در برنامه‌ی غذا یی روزانه گنجانده شوند. در غیر این صورت شک نکنید که امروز و فردا یک جای کار بدن خواهد لنگید.
کد خبر: ۳۲۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۹
خوراکی که قرار است برای جلوگیری از کاهش وزن شدید فضانوردان چینی به آنان خورانده شود، بعد از آزمایش به مرحله تایید رسید.
کد خبر: ۳۱۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
با شروع فصل گرما، بعضی از حیوانات برای دستیابی به آب و غذا وارد محیط های شهری میشوند.
کد خبر: ۳۱۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۶
بدون شک راجع به خواص بی‌نظیر سیر زیاد شنیده‌اید. حتماً می‌دانید که قرن‌هاست از سیر به عنوان یک ماده غذا یی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۶
خیلی از مواد های غذا یی در نظر ما زباله محسوب می شوند اما در واقع سرشاز از خاصیتند. پوست پیاز یکی از موادهای پرخاصیت و مغذی است.
کد خبر: ۳۱۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴
زنی در دادگاه خانواده:
شوهر یک زن جوان وقتی مواد غذا یی از جمله میوه مرغ و گوشت می خرد روزی سه بار برسر یخچال رفته و تعداد آن ها را می شمارد!
کد خبر: ۳۱۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
مسئول ستاد عمره مدینه منوره با اعلام آخرین آمارهای مربوط به ورود و خروج زائران ایرانی در سرزمین وحی، گفت: همکاران ما با شعار «من السحر الی السحر» مشغول به فعالیت هستند و در بسیاری از موارد تنها در طول روزدو-سه ساعت استراحت می کنند.
کد خبر: ۳۱۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۳