وعده سحری را به هیچ عنوان نباید حذف کرد. غذاهای مناسب سحری باید شامل میوه و سبزیجات باشند. مصرف لبنیات مثل شیر و ماست برای یک سحری مناسب توصیه میشود.
کد خبر: ۹۲۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳