در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
کد خبر: ۹۱۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
متخصصان تغذیه می‌گویند می‌توان با پیروی از رژیم غذایی نظامی، در کوتاه مدت وزن خود را کاهش داد.
کد خبر: ۹۰۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
متخصصان می‌گویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۸۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
در این گزارش ۸ راهکار می‌خوانید که کمک‌تان می‌کنند، توقف در روند کاهش وزنتان را متوقف کنید.
کد خبر: ۸۹۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با تغذیه و رژیم غذایی در روز‌های کرونایی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۸۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان‌ترین اشکال پروتئینی هستند که می‌توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید.
کد خبر: ۸۸۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کد خبر: ۸۸۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
حذف وعده غذایی یکی از اشتباه‌ترین راهکار‌ها برای لاغری است و عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۷۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور:
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: تغذیه مناسب در دوران بارداری باید بر سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد، یعنی در طول روز به میزان کافی و متعادل و به شکل متنوع از همه گروه‌های مواد غذایی در تغذیه دوران بارداری استفاده شود.
کد خبر: ۸۷۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
رایج‌ترین ترکیبات ویتامین D شامل ویتامین D ۲ و D ۳ می‌شوند که از منابع طبیعی مختلفی سرچشمه می‌گیرند.
کد خبر: ۸۶۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن مواردی را مطرح کرد.
کد خبر: ۸۶۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
کاربرد شیمی در زندگی روزمره | قسمت ۷
آگاهی از شیمی تمام مواد غذایی کمک می‌کند تا تجربه حس لذت بخش طعم ترکیبات شیمیایی داشته باشیم و بدون رژیم به تناسب اندام برسیم.
کد خبر: ۸۵۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
همه کالری‌ها برابر نیستند. غذا‌های مختلف مسیر‌های متابولیکی متفاوتی را در بدن شما طی می‌کنند. آن‌ها می‌توانند اثرات بسیار متفاوتی بر گرسنگی، هورمون‌ها و تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانید داشته باشند. برای کسانی که نیاز به رژیم لاغری دارد اهمیت به این نکات بیشتر است.
کد خبر: ۸۵۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
مشاور عالی وزیر بهداشت:
مشاور عالی وزیر بهداشت، گفت: موضوع پیر شدن جمعیت کشور، تلخ‌تر از کرونا است که می‌توان آن را با شهد تولد فرزندان، شیرین ساخت.
کد خبر: ۸۴۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال می‌تواند مانع از چاقی شده و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
کد خبر: ۸۳۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
فایده امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، بهترین کار این است که شیوه‌های طبیعی را انتخاب نمایید.
کد خبر: ۸۲۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که به طورمنظم گروهی از آنتی اکسیدان ها موسوم به فلاوونول ها را مصرف می کنند با کاهش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر روبرو هستند.
کد خبر: ۸۲۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
درمطلب زیر به عادتهای روزانهای میپردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳