متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هیچ مشکل تغذیه‌ای را نمی‌توان بدون مراجعه به پزشک متخصص حل کرد.
کد خبر: ۸۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
کمبود ویتامین B. ۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبود‌های مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
کد خبر: ۸۲۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
کد خبر: ۸۲۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
طبق نتایج تحقیقات جدید، تلفیق گزینه های سبک زندگی سالم نظیر حفظ وزن سالم، عدم استعمال سیگار و ورزش منظم، می تواند موجب افزایش طول عمر شود.
کد خبر: ۸۲۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
کد خبر: ۸۱۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
سلول‌های موجود در استخوان‌ها به گونه‌ای هستند که استخوان‌های ضعیف و فرسوده را از بین برده و استخوان‌های جدید و قوی را جایگزین می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف قرص‌های رژیمی و ملین‌ها خطر ابتلا به اختلالات غذایی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۸۰۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران گفت: علت ۲۰ درصد بوی بد دهان بیماری‌های مهم سیستماتیک هستند.
کد خبر: ۸۰۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
یک مطالعه متاآنالیز تایید می‌کند که مصرف روزانه مکمل امگا ۳ خطر ابتلا به بیشتر بیماری‌های قلبی و عروقی حتی حملات قلبی و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند.
کد خبر: ۸۰۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
فشارخون بالا که فاکتور خطرزایی در سکته مغزی، بیماری قلبی و دیگر عارضه‌های خطرناک به حساب می‌آید با هیچ علائم اولیه هشداردهنده‌ای همراه نیست.
کد خبر: ۷۹۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
محققان دریافته اند که رژیم غذایی با چربی بالا باعث آسیب به عملکرد مغز انسان می‌شود.
کد خبر: ۷۹۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
خوشبختانه هر روز تعداد بیشتری به جمع ورزشکاران حرفه‌ای اضافه می‌شوند. یکی از مواردی که اغلب اوقات اهمیت آن دست کم گرفته می‌شود، تغذیه درست و اصولی برای این افراد است.
کد خبر: ۷۹۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
برای اولین بار طراحی شد
برنامه‌ای به نام «آن تراک» برای اولین بار برای گوشی‌های هوشمند عرضه شده که با پیش بینی امکان عدم رعایت رژیم غذایی برنامه‌ریزی شده، به افراد در این زمینه هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
برخی از خوراکی‌ها علی‌رغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماری‌هایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند.
کد خبر: ۷۷۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
یکی از سخت‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم و کمر است که به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند.
کد خبر: ۷۵۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
برخی مواد خوراکی می‌توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آن‌ها به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
کد خبر: ۷۳۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قویای وجود دارد.
کد خبر: ۷۳۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲