متخصص تغذیه:
متخصص تغذیه گفت: چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل با مصرف آن بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می‌شود بنابراین به روزه‌داران توصیه می‌شود در وعده سحر کمتر چای بنوشند.
کد خبر: ۶۱۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.
کد خبر: ۵۱۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
متخصص تغذیه مطرح کرد
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
در ماه مبارک رمضان غذا خوردن به سحری و افطار محدود می شود، بنابراین خوراک هایی که در این دو وعده مصرف می شوند اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در وعده سحری می بایست از غذاهای مقوی و غذاهایی که رطوبت کافی را برای بدن فراهم میکنند، استفاده شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
دانستنی‌هایی برای رمضان
برای روزهای ماه مبارک رمضان که چند سالی می‌شود مهمان تابستان شده، باید نسخه‌ای جهت کاهش تشنگی در دست داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴