طبق یک تحقیق تازه که در کالج سلطنتی لندن انجام شد، اگرچه نوشیدنیهای رژیمی گزینه بهتری نسبت به نوشیدنیهای قنددار هستند اما شیرینکنندههای مصنوعی که در این نوشابههای بدون قند وجود دارد ممکن است از افزایش وزن جلوگیری نکنند.
نوشیدنیها در درمان بسیاری از بیماریها از جمله فشارهای روحی و روانی، دیابت، گرفتگی عضلات، ناراحتیهای زنان و... بسیار موثر است. بنابراین میتوان نوشیدنیها را به صورت گرم یا سرد مصرف کرد.