بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.
کد خبر: ۱۲۳۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
اگر شما هم در طول روز در محل کارتان چرت می‌زنید، این مطلب به درد شما می‌خورد. خوابیدن در محل کار یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از کارمندان و کارکنان با آن روبه‌رو می‌شوند. خواب‌آلودگی می‌تواند بهره‌وری فردی و تیمی را کاهش دهد و در برخی موارد حتی منجر به بروز خطا‌های جدی و حوادث ناگوار شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
محققان با بررسی تاثیر کافئین بر عملکرد مغز به نتایج غیر قابل پیش‌بینی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۹۱۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
این روز‌ها همه در پی راهی هستند تا مقاومت بدن خود را در برابر آسیب‌های احتمالی افزایش بدهند، این در حالیست که یکی از منابع اصلی و در دسترس برای این کار کافئین است. کافئین دارای آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۸۶۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم.
کد خبر: ۸۲۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
اجازه ندهید بدنتان آن‌قدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون می‌تواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خویتان اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۲۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، مصرف چای سبز در هفته می‌تواند به عمر شما بیافزاید.
کد خبر: ۸۱۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنی‌هایی وجود دارد که می‌تواند با خنثی کردن ژن‌هایی که بدن را در ساخت چربی کمک میکند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
نوشیدن قهوه، زمانی که بدن شما در حال تولید کورتیزول است می‌تواند به کندی موجب هوشیاری شود و به این ترتیب اثرگذاری قهوه کمرنگ خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
کافئین ، همانطور که باعث بهبود عملکرد ذهنی و توان افراد می‌گردد، مصرف موضعی آن باعث ایجاد همین حالت در ریشه‌های مو می‌شود.
کد خبر: ۶۵۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین دار شروع کنند.
کد خبر: ۶۲۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۶۱۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند.
کد خبر: ۵۶۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
مطالعه جدید نشان می دهد افراد کم خواب و بدخواب احتمالا بیش از اندازه نوشیدنی های شیرین قندی و نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند.
کد خبر: ۵۶۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
اولین نوشیدنی انرژی‌زای ارگانیک کشور از زعفران تولید شد.
کد خبر: ۴۷۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
باید توجه داشت که کافئین هم می‌تواند برای فرد مفید و هم مضر باشد. این خوراکی در نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه دیده می‌شود.
کد خبر: ۳۷۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار دنیا می‌تواند اثرات بسیار مخربی بر سلامت بدن به ویژه در نوجوانان داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
یک نوع نوشیدنی پرطرفدار در دنیا به خاطر ماده شیمیایی موجود در آن می تواند به شدت برای سلامت بدن مضر باشد.
کد خبر: ۳۲۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷