ورزش کردن

ورزش کردن

آخرین اخبار:
برچسب - «ورزش کردن»
کاهش خطر زوال عقل با ورزش کردن
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حفظ عضلات ممکن است یکی از راه‌های کمک به پیشگیری از زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۲۰۲۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

عوارض اعتیاد به ورزش
ورزش، درمانی معجزه آسا برای بسیاری از امراض است، اما حتی زیاده‌روی در ورزش کردن هم می‌تواند پیامد‌های منفی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۰۵۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷


تکنولوژی جدید برای جلوگیری از عوارض خطرناک پشت‌میزنشینی/ همزمان با کار ورزش کنید + فیلم
فناورانه ببینید؛
محققان با استفاده از تکنولوژی دستگاه‌های ورزشی ساخته‌اند تا کارمندان همزمان با انجام فعالیت‌های روزانه خود بتوانند به راحتی ورزش کنند.
کد خبر: ۷۵۲۱۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹



با متهمان ردیف اول پیر شدن پوست آشنا شوید
با بالا رفتن سن آثار گذر زمان را می‌توان به صورت خطوط و چروک‌های ریز و درشت در پوست صورت مشاهده کرد. تقریبا هیچ انسانی را روی زمین پیدا نمی‌کنید که پیر شدن پوستش را دوست داشته باشد، زیرا اغلب ما دوست نداریم کهولت سن خود را هر روز در آینده ببینیم و آن را به خود یادآوری کنیم.
کد خبر: ۶۸۶۶۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


توصیه‌هایی برای ورزش کردن در ماه رمضان
به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست، زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می‌تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۶۸۶۳۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


وزیر بهداشت در نخستین ساعات صبح امروز با هدف توسعه ورزش همگانی به همراه جمعی از مدیران وزارت بهداشت و وزارت ورزش و جوانان در پارک ملت تهران به انجام ورزش صبحگاهی پرداخت.
کد خبر: ۵۲۸۱۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴


زندگی هرروز فرصت‌های تازه‌ای را در اختیار ما قرار می‌دهد. در این بین، خود ما هستیم که باید از این فرصت‌ها به بهترین شیوه ممکن استفاده کنیم. اما برای حرکت به سمت جلو و استفاده از فرصت‌ها، باید روز خود را به‌خوبی و پرقدرت شروع کنید. با همراه باشید.
کد خبر: ۵۰۸۳۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

آزمایش‌های دانشمندان نشان داده است که فعالیت‌های بدنی که باعث افزایش ترشح آدرنالین خون می‌شوند، تأثیر مستقیم روی کاهش رشد سرطان دارند.
کد خبر: ۴۸۹۱۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰

وزیر ورزش و جوانان در شورای شهر تهران:
وزیر ورزش و جوانان گفت: در خوشبینانه‌ترین حالت تنها ۲۰ درصد مردم ایران به ورزش می‌پردازند این در حالی است که سایر کشورها رقم قابل توجهی را در این حوزه شاهد هستند.
کد خبر: ۴۷۸۱۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲

تاکنون سفارشات زیادی در مورد سلامت و تناسب اندام شده است و راه‌ها و فواید زیادی معرفی شده است تا افراد به ورزش بپردازند، اما باز هم عده زیادی از مردم از انجام این اقدام مهم در طول روز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۶

پربازدیدترین آخرین اخبار