یک متخصص تغذیه گفت: روزهداران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهمترین عارضه پرخوری در وعده سحر را رفلاکس معده دانست و تأکید کرد: برای جلوگیری از این عارضه، از پرخوری و مصرف غذاهای پرچرب در این وعده خودداری شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه داری، سیستم تغذیهای بدن دچار تغییراتی میشود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۲۳۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
متخصص بیماریهای کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر، کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.
کد خبر: ۶۸۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲