برچسب ها - بی خوابی

برچسب ها - بی خوابی

برچسب ها
مسئول واحد تجویز دارو دانشگاه علوم پزشکی ایلام:
مسئول واحد تجویز و مصرف منطقی دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: در بین طیف‌های مختلف دانشجویی، شاگرد اول‌ها به مصرف ریتالین گرایش بیشتری دارند.
کد خبر: ۴۵۲۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹

طبق یک مطالعه جدید مغز در طول خواب به برخی از اطلاعات فراموش شده دسترسی می یابد.
کد خبر: ۴۲۸۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶

یک متخصص طب سنتی درمان‌های خانگی رفع بیماری‌های کلیوی و بیماری‌های اعصاب را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۹۹۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸

حتماً افراد باید در این وعده یک غذای سبک مصرف کنند.
کد خبر: ۳۹۹۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱

خیلی ها هستند که تا سرشان را روی بالشت می گذارند، در خوابی عمیق فرو می روند.
کد خبر: ۳۹۷۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱

کاهش هشیاری در بعد از ظهر و یا خواب‌آلودگی ممکن است منجر به کاهش بهره‌وری و نیز حوادث رانندگی و صنعتی شود ما باید روشهای گریز از کسلی بعد از ظهر را بیاموزیم.
کد خبر: ۳۹۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲

گفته می شود که همه ما باید در طول شب هشت ساعت بخوابیم. تحقیقات جدید نشان داده است که خوابیدن به مدتی طولانی تر یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۹۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲

خواب یک قسمت مهم از چرخه ۲۴ ساعت شبانه روز است و زمانی می‌تواند به رفع خستگی بدن کمک کند که منظم و دارای برخی شرایط مانند محدود کردن چرت‌های نیمروزی و نوشیدنی‌های کافئین دار باشد.
کد خبر: ۳۹۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰

میزان خواب مناسب برای افراد به سبک زندگی آنها بستگی دارد.
کد خبر: ۳۸۹۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵

میزان خواب مناسب برای افراد به سبک زندگی آنها بستگی دارد.
کد خبر: ۳۸۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴

جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که داشتن خواب خوب در دوران کودکی و یا جوانی باعث بهبود حافظه در دوران میانسالی و کهنسالی می‌شود. همچنین، باوری که مردم دارند مبنی بر اینکه زمان خواب زمانی مرده است یک باور غلط است.
کد خبر: ۳۸۴۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶

بی‌خوابی یا کم‌خوابی ازجمله مشکلاتی است که اگر دامنه‌دار و طولانی‌مدت شود چنان ملال‌آور و رنج‌آور می‌شود که فرد حاضر است هر دارو یا غذایی بخورد تا بتواند فقط چند ساعت خوابی عمیق و لذتبخش داشته و به صبر و حوصله کافی دست یابد.
کد خبر: ۳۷۶۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱

پس از آزمایش های متعدد این نتیجه به دست آمده است که نقص عمده غذایی آسیایی های برنج خوار، کسر ویتامین های (ب) موجود در سبوس برنج است.
کد خبر: ۳۶۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹

دوری از خواب های زیاد نیز یکی از راه های از بین بردن کم خوابی شبانه است. در روزهای تعطیل معمولا بیش از مقدار لازم می خوابید اما این نکته می تواند در خواب شبانه نیز تاثیر به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۹۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸

دانشمندان با انجام تحقیقات جدید نقطه‌ای از مغز را که مسئول خواب عمیق است، شناسایی کردند.
کد خبر: ۳۵۸۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲

کد خبر: ۳۵۷۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰

براساس جدیدترین تحقیقات محققان درباره خواب، ۵ دلیلی که شب‌ها افراد به راحتی نمی‌توانند بخوابند، عنوان شد.در این راستا عنوان شده است که ذهن افراد مانند ماشین‌ها به زمانی برای خنک شدن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۵۰۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲

«كما تنامون تموتون و كما تستيقظون تبعثون» همچنان كه بخواب رويد ميميريد، و همچنان كه بيدار شويد در قيامت زنده شويد.
کد خبر: ۳۳۸۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱

بی خوابی می تواند احتمال ابتلای فرد به سکته مغزی را تا 54 درصد بالا ببرد.
کد خبر: ۳۰۲۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۶

ماست یکی از منابع غذایی با ارزش است که ظاهری طبیعی و خوشایند را برای مصرف کننده به ارمغان می آورد.
کد خبر: ۲۶۱۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱