کراتین

رشد مصرف مکمل‌های ورزشی در سال‌های اخیر، در کنار مزایای آن، نگرانی‌هایی درباره عوارض و مصرف نادرست ایجاد کرده است. آیا این محصولات همیشه ایمن هستند؟