کد خبر:۵۶۰۵۷۳
گزارش تمرین پرسپولیس
گلزنی با ضربات سر/ سرخپوشان وزنه زدند
تیم فوتبال پرسپولیس امروز اولین از ساعت ۱۰ و ۵ دقیقه صبح یک جلسه تمرین کرد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیکهای تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند.
* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبتهای برانکو با گرم کردن بازیکنان زیر نظر مارکو آغاز شد.
* برانکو پس از تفکیک بازیکنان به دو گروه قرمز و مشکی آنها را دو به دو برای زدن ضربات سر آماده کرد.
* محمود خوردبین، دکتر محمدرضا زادمهر، محمد علی ترکاشوند و پندار خمارلو در کنار زمین ناظر تمرین بودند.
* علی علیپور و محسن ربیعخواه بعد از گرم کردن، دویدن و تمرینات ویژهای را در دستور کار قرار دادند.
* فوتبال تحت فشار با ضربه سر در محوطه مشخص با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که با نشاط و شور خاصی انجام شد.
* ضربه سر از روی سر مدافعان، بخش بعدی تمرین بود که در گروههای سه نفره، توسط بازیکنان با تاکیدات کادر فنی صورت پذیرفت.
* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر مارکو به عبور از موانع پرداخته و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند و گروه دیگر نیز با ضربات سر دروازهها را گلباران کردند.
* آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه نیز به کار با وزنه در سالن بدنسازی اختصاص یافت.
* گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه در زمین چمن باشگاه ایرانیان برگزار خواهد شد.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰