کد خبر:۷۰۳۲۲۲
تمرین قدرتی و تاکتیکی شاگردان برانکو در روز بازی
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز خود را از ساعت ۱۰ صبح با حضور همه نفرات انجام داد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز (یکشنبه) در نوبت صبح تمرین داشتند و در نوبت بعدازظهر یک بازی تدارکاتی را برگزار می‌کنند.
تمرین صبح از ساعت 10 در سالن وزنه شروع شد و بعد زیر نظر برانکو ایوانکوویچ در زمین فوتبال ادامه پیدا کرد. تمرین بدنی ترکیبی از فعالیت‌های قدرتی، سرعتی و تقویت عضلات بود. در بخش فنی هم کارهای ترکیبی انجام شد و پس از آن بازیکنان تمرینی را برای استفاده از فضاهای کناری و همچنین مقابله با این نوع بازی را مرور کردند.
دروازه‌بان‌ها نیز در بخش‌هایی از زمین تمرین، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام دادند.
در این تمرین همه نفرات غیر از ربیع‌خواه حاضر بودند که او نیز فعلاً تمرینات اختصاصی برای تقویت عضلات را انجام می‌دهد تا کم کم آماده تمرینات سنگین‌تری شود.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.