گزارش|
برای بسیاری از دانشجویان، شب امتحان با استرس و تلاش‌های دقیقه نودی همراه است. اگرچه این روش ممکن است گاهی نتیجه‌بخش باشد، اما کیفیت یادگیری را کاهش داده و سلامت ذهنی را به خطر می‌اندازد. برنامه‌ریزی منظم و مرور تدریجی، بهترین راه برای موفقیت پایدار است.
کد خبر: ۱۲۱۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
در گفتگو با دانشجو مطرح شد
اضطراب کنکور یک مسئله جدی است که نیاز به توجه و مدیریت دارد، با شناسایی علل و علائم این اضطراب و استفاده از راهکار‌های مناسب، داوطلبان می‌توانند این دوره حساس را با موفقیت پشت سر بگذارند.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
گزارش|
مدیریت استرس به یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی در دنیای پرشتاب امروزی تبدیل شده است که افراد با استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیریت زمان و حمایت اجتماعی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و از اثرات منفی این پدیده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
رییس انجمن علوم اعصاب ایران خبر داد
رئیس انجمن علوم اعصاب ایران از کاهش سن ابتلا به آلزایمر به ۶۰ سال خبر داد و گفت: آلودگی هوا، استرس ، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت بدنی از عوامل مهم ابتلا به آلزایمر در ایرانیان است.
کد خبر: ۱۲۰۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
روانشناس خانواده مطرح کرد؛
یک روانشناس خانواده گفت: رفتارهایی مانند ناخن جویدن، گوشه‌گیر بودن و پرخاشگری زنگ خطری برای وجود مشکل در کودکان است.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
مدیر عامل شرکت پردیس تجارت افرا از طراحی نخستین دستگاه مغناطیسی از بین برنده استرس در دانشگاه آزاد خبر داد و گفت: این محصول قرار است در رویداد ملی عصر امید دانشگاه آزاد اسلامی به نمایش گذاشته شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
یادداشت/
بدیهی است روابط عمومی ها محصول توسعه تکنولوژی، ارتباطات و گسترش روزافزون جوامع، سازمان‍ها و نهاد‌های عمومی هستند.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
موسوی در گفتگو با خبرگزاری دانشجو:
کودکان باید از اتفاقاتی که اطرافشان می‌افتد آگاه باشند تا بتوانند با استرس آن کنار بیایند، در مورد مدرسه حضوری باید با کودکان صحبت کنیم.
کودک مضطرب هیچ پناهی جز والدین خود ندارد و الگوی مدیریت بحران برای کودکان، بزرگسالان هستند.
کد خبر: ۱۰۰۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه مبتلایان به کرونا باید برای پیشگیری از ایجاد لخته خون و سکته مغزی از دارو‌های رقیق کننده استفاده کنند، گفت: بیماران سکته مغزی هرنوع واکسنی که در دست است علیه کرونا تزریق و دز سوم را نیز حتما دریافت کنند.
کد خبر: ۹۸۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
دانشجو گزارش می‌دهد؛
قمار و قمار بازی پدیده تازه دنیای امروز نیست و این معضل سالهای سال است که در جوامع مختلف قربانیان متعددی دارد و پیر و جوان هم نمی‌شناسد.
کد خبر: ۹۶۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
کتاب « استرس و روش‌های مدیریت آن» تالیف حسن شمس اسفندآباد از سوی انتشارات سمت منتشر شد.
کد خبر: ۹۴۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
آخر هفته با اخبار فناوری|
برای مرور مهمترین اخبار فناوری طی یک هفته گذشته در حوزه معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و تکنولوژی‌های روز با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۱۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
اخیرا؛
محققان در یافته‌های جدید خود با استفاده از پروتئین موجود در مو‌های گوش به دنبال درمان کم‌شنوایی ناشی از استرس هستند.
کد خبر: ۸۷۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
کد خبر: ۸۷۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
هر قدر غذا رقیق‌تر باشد، به رقت خون کمک می‌کند و عکس آن، غذا‌های خشک و سفت، خون را غلیظ می‌کند؛ در این مطلب به تدابیر ویژه تغذیه‌ای طب سنتی برای درمان «غلظت خون» اشاره شده است.
کد خبر: ۸۵۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
طبق مطالعات انجام شده توسط محققان امپریال کالج لندن, میزان بالای استرس در بدن افراد مبتلا به کرونا, تهدیدی برای جان آنها است.
کد خبر: ۸۵۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
کد خبر: ۸۵۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
رئیس پژوهشکده مطالعات پایه پژوهشگاه قوه‌قضاییه:
بیشتر مشکلات دستگاه قضا ناشی از مسائل مدیریتی است/ انجام مطالعات روان‌شناختی برای کاهش استرس در قضات
رئیس پژوهشکده مطالعات پایه پژوهشگاه قوه‌قضاییه از انجام مطالعات بین رشته‌ای در حوزه حقوق روان‌شناسی و علوم تربیتی برای کاهش استرس ناشی از فعالیت‌های قضایی در میان قضات و بازپروری اجتماعی مجرمان خبر داد.
کد خبر: ۸۴۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه علائم اضطراب شدید با ویروس کرونا شباهت دارند، گفت: در اضطراب‌های شدید ممکن است افراد به اشتباه تصور کنند که به کرونا مبتلا شده اند.
کد خبر: ۸۳۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا « استرس و اضطراب» شدید باعث کاهش ملانوسیت در بدن و خاکستری شدن مو می‌شود؛ سلول‌های ملانوسیت که در ریشه هر تار مو پیدا می‌شوند، رنگدانه‌ای را تولید می‌کنند که تعیین‌کننده رنگ مو است.
کد خبر: ۸۲۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶