استرس

استرس

آخرین اخبار:
برچسب - «استرس»
اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی در بارداری
یک فوق‌تخصص قلب و عروق گفت: بیماری‌های قلبی در بارداری شیوع بالایی ندارند، اما به دلیل تغییرات فیزیولوژیک در این دوره مراقبت تخصصی می‌تواند در حفظ سلامت مادر نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

هشدار وزارت بهداشت درباره آسیب‌های روانی تماشای تصاویر دلخراش
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنه‌های دلخراش می‌تواند باعث بروز اختلالات روانی جدی از جمله «اختلال استرس پس از سانحه» شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷

عامل پنهان دندان درد مشخص شد
یک متخصص بیماری‌های دهان و دندان گفت: فشار مداوم دندان‌ها به یکدیگر در اثر استرس می‌تواند موجب درد فک، ترک دندان یا حالتی شود که بیمار از آن به عنوان «کور شدن دندان» یاد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶

اضطراب مدیریت‌نشده، عامل پنهان بسیاری از بیماری جسمی و روانی است
اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۶۰۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵

استرس مزمن چه آسیبی به مغز می‌رساند؟
استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرس ی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷

یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
محققان توصیه می‌کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۳۵۲۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵

علت تیر کشیدن قلب هنگام نفس کشیدن چیست
درد شدید، ناگهانی و موقتی قفسه سینه در کودکان و بزرگسالان دلایل مختلفی دارد و می‌تواند نشانگر مشکلات جدی نباشد یا ربطی به عملکرد قلب فرد نداشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸


استرس مزمن زیرساخت سلامت را تخریب می‌کند / نقش تغذیه و ورزش در تقویت سیستم ایمنی
در گفتگو با دانشجو مطرح شد؛
محمدعلی ایزدی، متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزش، در گفت‌وگو با خبرگزاری دانشجو با تأکید بر اثرات مخرب استرس مزمن بر عملکرد سیستم ایمنی، تغذیه صحیح، مدیریت رفتارهای غذایی، و فعالیت بدنی منظم را سه رکن اساسی برای مقابله با این چالش و ارتقای سلامت دانست.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

ببینید/ امتحانات حضوری یا مجازی؟ 
دانشجویان نسبت به تصمیم وزارت علوم مبنی بر برگزار حضوری آزمون‌های باقی مانده پایان ترم دانشگاه‌ها واکنش‌های متفاوت نشان دادند.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵

به امتحانات حضوری خوش آمدید؛ به شرطی که برق و اینترنت هم آماده باشد+ فیلم
دانشجو گزارش می‌دهد؛
امتحانات حضوری امسال با چالش‌های جدیدی همراه است؛ قطعی برق، مشکلات خوابگاه‌ها و اینترنت ناپایدار، اما همچنان دانشجویان باید در این شرایط امتحان بدهند.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴

معاون پرورشی وزارت آموزش‌وپرورش: فرآیند آموزش و نمره دهی ما برای کم کردن استرس دانش آموزان باید تغییر کند + فیلم
در پاسخ به SNNTV؛
معاون پرورشی وزارت آموزش‌وپرورش گفت: فرآیند آموزش و نمره دهی ما برای کم کردن استرس دانش آموزان باید تغییر کند.
کد خبر: ۱۲۹۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷


آخرین توصیه‌ها برای داوطلبان کنکور سراسری ۱۴۰۴ / استرس کنکور را چگونه مدیریت کنیم؟
گزارش|
کنکور سراسری، از جمله عوامل مؤثر در به ثمر نشستن ۱۲ سال تحصیل دانش‌آموزان و آغازگر فصل جدیدی از یادگیری علم و دانش محسوب می‌شود. کنترل استرس ، مدیریت زمان، داشتن آرامش و خودباوری، لازمه موفقیت و کسب نتایج دلخواه متناسب با تلاش‌ها است. دومین مرحله کنکور سراسری در روز‌های ۲۶ و ۲۷ تیر ماه برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۲۸۴۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵



چگونه بر ناامیدی کنکوری غلبه کنیم؟/ راهکار‌هایی برای حفظ انگیزه و رسیدن به موفقیت
گزارش|
ناامیدی در مسیر کنکور امری طبیعی است، اما با پذیرش احساسات، تمرکز بر پیشرفت‌های کوچک و استفاده از تکنیک‌های ذهنی، می‌توان بر آن غلبه کرده و به موفقیت رسید.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

نشانه‌های اختلال استرس پس از سانحه
یک متخصص روانپزشکی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرس پس از سانحه، گفت: مبتلایان این اختلال، همیشه در حالت آماده‌باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند.
کد خبر: ۱۲۸۱۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶



پربازدیدترین آخرین اخبار