استرس

استرس

آخرین اخبار:
برچسب - «استرس»
مدیرعامل انجمن‌ام اس ایران: به خاطر استرس جنگ میزان مراجعات بیماران MS به مراکز درمانی ۳۰ درصد افزایش یافت/ بیش از ۹۵ درصد بیماران‌ام اس تحت پوش دارو‌های داخلی هستند + فیلم
در نشست خبری انجمن‌های بیماری‌های خاص کشور؛
مدیرعامل انجمن‌ام اس ایران گفت: به خاطر استرس جنگ میزان مراجعات بیماران MS به مراکز درمانی ۳۰ درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۱۳۹۸۱۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷

عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می‌دهد
مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۲۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

تاثیر اخبار منفی رسانه بر سلامت روان
اخبار با محتوای منفی (جنگ، فجایع، خشونت) بیشترین تأثیر را بر افزایش اضطراب و استرس دارند و صاحبنظران در مورد تأثیر اخبار منفی بر سلامت روان (افزایش اضطراب، استرس، و اختلال در خواب و تغذیه) بر پدیده‌ای به نام «اضطراب رسانه‌ای» (Media Anxiety) تأکید می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۶۷۵۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی در بارداری
یک فوق‌تخصص قلب و عروق گفت: بیماری‌های قلبی در بارداری شیوع بالایی ندارند، اما به دلیل تغییرات فیزیولوژیک در این دوره مراقبت تخصصی می‌تواند در حفظ سلامت مادر نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

هشدار وزارت بهداشت درباره آسیب‌های روانی تماشای تصاویر دلخراش
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنه‌های دلخراش می‌تواند باعث بروز اختلالات روانی جدی از جمله «اختلال استرس پس از سانحه» شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷

عامل پنهان دندان درد مشخص شد
یک متخصص بیماری‌های دهان و دندان گفت: فشار مداوم دندان‌ها به یکدیگر در اثر استرس می‌تواند موجب درد فک، ترک دندان یا حالتی شود که بیمار از آن به عنوان «کور شدن دندان» یاد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۱۳۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶

اضطراب مدیریت‌نشده، عامل پنهان بسیاری از بیماری جسمی و روانی است
اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۶۰۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵

استرس مزمن چه آسیبی به مغز می‌رساند؟
استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۳۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷

یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
محققان توصیه می‌کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۳۵۲۹۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵

علت تیر کشیدن قلب هنگام نفس کشیدن چیست
درد شدید، ناگهانی و موقتی قفسه سینه در کودکان و بزرگسالان دلایل مختلفی دارد و می‌تواند نشانگر مشکلات جدی نباشد یا ربطی به عملکرد قلب فرد نداشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۹۷۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸


استرس مزمن زیرساخت سلامت را تخریب می‌کند / نقش تغذیه و ورزش در تقویت سیستم ایمنی
در گفتگو با دانشجو مطرح شد؛
محمدعلی ایزدی، متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزش، در گفت‌وگو با خبرگزاری دانشجو با تأکید بر اثرات مخرب استرس مزمن بر عملکرد سیستم ایمنی، تغذیه صحیح، مدیریت رفتارهای غذایی، و فعالیت بدنی منظم را سه رکن اساسی برای مقابله با این چالش و ارتقای سلامت دانست.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

ببینید/ امتحانات حضوری یا مجازی؟ 
دانشجویان نسبت به تصمیم وزارت علوم مبنی بر برگزار حضوری آزمون‌های باقی مانده پایان ترم دانشگاه‌ها واکنش‌های متفاوت نشان دادند.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵

به امتحانات حضوری خوش آمدید؛ به شرطی که برق و اینترنت هم آماده باشد+ فیلم
دانشجو گزارش می‌دهد؛
امتحانات حضوری امسال با چالش‌های جدیدی همراه است؛ قطعی برق، مشکلات خوابگاه‌ها و اینترنت ناپایدار، اما همچنان دانشجویان باید در این شرایط امتحان بدهند.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴

معاون پرورشی وزارت آموزش‌وپرورش: فرآیند آموزش و نمره دهی ما برای کم کردن استرس دانش آموزان باید تغییر کند + فیلم
در پاسخ به SNNTV؛
معاون پرورشی وزارت آموزش‌وپرورش گفت: فرآیند آموزش و نمره دهی ما برای کم کردن استرس دانش آموزان باید تغییر کند.
کد خبر: ۱۲۹۵۸۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷


آخرین توصیه‌ها برای داوطلبان کنکور سراسری ۱۴۰۴ / استرس کنکور را چگونه مدیریت کنیم؟
گزارش|
کنکور سراسری، از جمله عوامل مؤثر در به ثمر نشستن ۱۲ سال تحصیل دانش‌آموزان و آغازگر فصل جدیدی از یادگیری علم و دانش محسوب می‌شود. کنترل استرس، مدیریت زمان، داشتن آرامش و خودباوری، لازمه موفقیت و کسب نتایج دلخواه متناسب با تلاش‌ها است. دومین مرحله کنکور سراسری در روز‌های ۲۶ و ۲۷ تیر ماه برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۲۸۴۹۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵



چگونه بر ناامیدی کنکوری غلبه کنیم؟/ راهکار‌هایی برای حفظ انگیزه و رسیدن به موفقیت
گزارش|
ناامیدی در مسیر کنکور امری طبیعی است، اما با پذیرش احساسات، تمرکز بر پیشرفت‌های کوچک و استفاده از تکنیک‌های ذهنی، می‌توان بر آن غلبه کرده و به موفقیت رسید.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

پربازدیدترین آخرین اخبار