کد خبر: ۱۲۸۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
گزارش|
کنکور سراسری، از جمله عوامل مؤثر در به ثمر نشستن ۱۲ سال تحصیل دانش‌آموزان و آغازگر فصل جدیدی از یادگیری علم و دانش محسوب می‌شود. کنترل استرس ، مدیریت زمان، داشتن آرامش و خودباوری، لازمه موفقیت و کسب نتایج دلخواه متناسب با تلاش‌ها است. دومین مرحله کنکور سراسری در روزهای ۲۶ و ۲۷ تیر ماه برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۲۸۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
در روزهای پایانی کنکور، بسیاری از داوطلبان به اشتباه از استراحت خودداری می‌کنند. اما آیا فشار بیشتر بر ذهن، به جای پیشرفت، نتیجه معکوس نمی‌دهد؟
کد خبر: ۱۲۸۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
رضا اولادی مشاور تحصیلی، در گفت‌و‌گو با SNNTV درباره نکات مورد نیاز داوطلبان کنکور توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
گزارش|
ناامیدی در مسیر کنکور امری طبیعی است، اما با پذیرش احساسات، تمرکز بر پیشرفت‌های کوچک و استفاده از تکنیک‌های ذهنی، می‌توان بر آن غلبه کرده و به موفقیت رسید.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
یک متخصص روانپزشکی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرس پس از سانحه، گفت: مبتلایان این اختلال، همیشه در حالت آماده‌باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند.
کد خبر: ۱۲۸۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
یک مطالعه جدید می‌گوید استرس می‌تواند شرایط افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را بدتر کند.
کد خبر: ۱۲۶۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
گل گاو زبان یک آرامش بخش و درمان خانگی استرس محسوب می‌شود. با استفاده از مصرف گل گاو زبان دیگر در شرایط استرس زا مشکلی نخواهید داشت و شب‌ها به آرامی می‌خوابید.
کد خبر: ۱۲۶۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
در گفت‌و‌گو با دانشجو مطرح شد؛
مشاوره تحصیلی گفت: مواجهه با استرس و اتفاقات غیرمنتظره در جلسه آزمون امری طبیعی است. اما با رعایت تکنیک‌هایی می‌توان تا پایان آزمون تمرکز و انرژی را حفظ کرد و بهترین عملکرد را ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۵۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در گفت‌و‌گو با دانشجو مطرح شد؛
مشاوره تحصیلی کنکور گفت: معدل نهایی می‌تواند تأثیر چشمگیری در نتیجه کنکور داشته باشد. برای داوطلبان کنکور، حتی یک نیم نمره در معدل، می‌تواند تراز و رتبه آنها را به طور قابل توجهی تغییر دهد.
کد خبر: ۱۲۵۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در گفت‌و‌گو با دانشجو مطرح شد؛
مشاوره تحصیلی گفت: والدین نقش حیاتی در موفقیت فرزندشان در کنکور دارند. حمایت عاطفی و ایجاد فضای آرام می‌تواند به کاهش استرس و افزایش عملکرد داوطلب کمک کند.
کد خبر: ۱۲۵۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در گفت‌و‌گو با دانشجو مطرح شد؛
مشاوره تحصیلی کنکور گفت: آرامش و تصمیم‌گیری صحیح در انتخاب سوالات، کلید موفقیت در آزمون‌هااست و مدیریت زمان و دقت در پاسخ‌دهی می‌تواند نتیجه مطلوب را تضمین کند.
کد خبر: ۱۲۵۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در گفتگو با دانشجو مطرح شد؛
مشاوره کنکور گفت: شب قبل از کنکور باید به استراحت و آرامش اختصاص یابد و از مطالعه مطالب جدید خودداری شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
گزارش|
گاهی اوقات گفتن "نه" به بعضی از درخواست‌های اطرافیانمان می‌تواند مسیر زندگی ما را تغییر داده و از وقوع حوادث تلخ جلوگیری کند. با این حال، دلایلی مثل خجالتی بودن، ملاحظه‌کاری و یا ترس از ناراحتی دیگران ممکن است مانع از انجام این کار شود.
کد خبر: ۱۲۳۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
در گفت‌و‌گو با دانشجو مطرح شد
مشاوره تحصیلی گفت: شروع دوباره در کنکور فرصتی برای ارزیابی دقیق، هدف‌گذاری مؤثر و دستیابی به موفقیت است.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
گزارش|
برای بسیاری از دانشجویان، شب امتحان با استرس و تلاش‌های دقیقه نودی همراه است. اگرچه این روش ممکن است گاهی نتیجه‌بخش باشد، اما کیفیت یادگیری را کاهش داده و سلامت ذهنی را به خطر می‌اندازد. برنامه‌ریزی منظم و مرور تدریجی، بهترین راه برای موفقیت پایدار است.
کد خبر: ۱۲۱۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
در گفتگو با دانشجو مطرح شد
اضطراب کنکور یک مسئله جدی است که نیاز به توجه و مدیریت دارد، با شناسایی علل و علائم این اضطراب و استفاده از راهکار‌های مناسب، داوطلبان می‌توانند این دوره حساس را با موفقیت پشت سر بگذارند.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
گزارش|
مدیریت استرس به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی در دنیای پرشتاب امروزی تبدیل شده است که افراد با استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیریت زمان و حمایت اجتماعی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و از اثرات منفی این پدیده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
گزارش|
دانشجویان ترم اولی با نزدیک شدن به امتحانات، دچار استرس می‌شوند، چرا که هنوز به طور کامل با شرایط دانشگاه و شیوه‌های ارزیابی آن آشنا نشده‌اند.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳