هوای ناسالم

ورزش کردن به‌عنوان کلید سلامت و شادابی شناخته می‌شود، اما در روزهایی که آلودگی هوا به اوج می‌رسد، این عادت مفید می‌تواند به تهدیدی برای سلامتی تبدیل شود. افزایش مشکلات تنفسی، آسیب‌های قلبی و کاهش عملکرد بدنی تنها بخشی از خطراتی هستند که ورزش در هوای آلوده به دنبال دارد.