سلامت استخوان

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به ۴ نکته اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان گفت: این بیماری هم به دلیل اختلالاتی که در عملکرد فرد ایجاد می‌کند و هم به علت شکستگی‌های ناشی از آن اثرات مخربی بر کیفیت زندگی مبتلایان دارد.

نتایج یک بررسی نشان داده است که «محدود کردن مصرف کالری همراه با ورزش» می‌تواند به شکننده‌تر شدن استخوان‌ها منجر شود.