اول با یک فکر آزاردهنده شروع می‌شود که بعد فکرهای دیگری در سرتان ایجاد می‌کند و بدون اینکه بفهمید طوفانی از این نوع افکار در ذهنتان ایجاد می‌شود و باعث می‌شود شروع به غیرمنطقی اندیشیدن کنید و انرژی فکری و جسمی‌تان را به هدر می‌دهید.
کد خبر: ۳۲۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۶
متارکه می تواند استرس مضاعفی را برای مردان ایجاد کند،در کنار افسردگی حاصل از این اتفاق، مرد دچار اضطراب می شود.
کد خبر: ۳۰۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
یک روانپزشک با بیان علائم فیزیولوژیکی اضطراب مانند افزایش ضربان قلب، بی‌قراری، این پا و آن پا کردن، اضطراب بیش یک هفته را نگران‌کننده عنوان کرد.
کد خبر: ۲۹۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
دانشجوها بخوانند
در ایام امتحانات از کم خوابی برای بیشتر درس خواندن پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲
بهداشت تنقلات و آجیل-7
شکلات یکی از خوراکی های مشهوری است که با وجود فواید و مضراتی که دارد طرفداران بسیاری نیز در دنیا دارد.
کد خبر: ۲۵۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵
روزهای سخت، روزههای سخت - 11
... آتش‌نشان می‌گوید وقتی که آژیر حریق به صدا درمی‌آید یهودی هم که باشی سفره افطار و سحر را رها می‌کنی.
کد خبر: ۲۵۵۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
یک روانپزشک در گفت و گو با «خبرگزاری دانشجو»:
یک روانپزشک گفت: درمان گیاهی پریشانی افکار از نظر علمی ثابت نشده است و تجربه های شخصی دلیل تاییدیه علمی نمی شود.
کد خبر: ۲۵۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
درست است که نمی‌توانید از تمام مشکلات زندگی با لبخند زدن رد شوید، اما این کار می‌تواند فواید و سلامت زیادی را هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روحی، برای شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۰