برای افراد شبکار، چرخه طبیعی خواب و بیداری از حالت عادی خارج میشود و مدیریت خواب برای این افراد اندکی دشوارتر است.
کد خبر: ۳۸۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸