پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۰۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
اهمیت صبحانه در لاغری
زمانی که می‌خواهید لاغر شوید اولین کاری که باید بکنید این است که اهمیت صبحانه را دریابید.
کد خبر: ۲۴۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴