ساعت صرف شام بسیار حائز اهمیت است به طوری که بهتر است ۳ ساعت قبل از استراحت شام خود را مصرف کنیم زیرا در غیر این صورت میتواند مشکلاتی را در فرد به وجود آورد.
همه افراد دوست دارند که در جامعه و در میان دوستان و اطرافیان خود چهره شاخصی داشته باشند و با وقار و با متانت رفتار کنند که برخی از این ویژگی مهم و اجتماعی، به با کلاس بودن تعبیر میکنند.