یک متخصص تغذیه گفت: روزه‌داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین‌هایی مانند تخم‌مرغ مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: توصیه می‌شود روزه‌داران در وعده سحری، یک صبحانه کامل شامل غلات و لبنیات یا پروتئین‌هایی مانند تخم‌مرغ مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۳۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می‌تواند کمک‌تان کند که برای باقی روز، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
آیا برایتان اتفاق افتاده است که از خواب بیدار شوید و تا اواسط روز به اصطلاح «ویندوزتان» بالا نیاید؟ یعنی اینکه مغزتان درست فرمان نراند و نتوانید به کارهایتان برسید؟ درست در همین مواقع است که باید به فکر صبحانه خوب باشید.
کد خبر: ۵۲۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
بسته صبحانه سالم به مناسبت روز جهانی غذا و به همت معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد، بین دانشجویان این دانشگاه توزیع شد.
کد خبر: ۴۵۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
در زبان های مختلف ضرب المثل های متعددی درباره وعده صبحانه وجود دارد که از میان آنها می توان به این ضرب المثل مشهور اشاره کرد:"صبحانه را باید همانند پادشاه، ناهار را همانند شاهزاده و شام را مثل فقرا میل کرد."
کد خبر: ۳۷۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
کد خبر: ۳۰۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۸