به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجو از مشهد، توزیع بسته صبحانه سالم، پمفلت‌هایی با محتوای اهمیت و نقش غذای سالم در تحقق زندگی سالم امروز در بین دانشجویان علوم پزشکی گناباد توزیع شد.
محمدحسن مینوئیان، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در حاشیه توزیع این بسته‌ها، بر اهمیت تغذیه سالم تاکید کرد و گفت: تغذیه مناسب و متنوع، در میزان قدرت یادگیری دانش‌آموزان و دانشجویان مؤثر است و بر رشد محیطی آنها، افزایش بازدهی در سرمایه گذاری آموزشی و در نهایت، بهره وری ملی تأثیر خواهد گذاشت.
وی افزود: متخصصان تغذیه معتقدند که ترکیباتی از غذاها مثل میوه ها، سبزی ها، غلات و مواد دیگر غذایی، در کل باعث بهبود سلامت جسم و ذهن می‌شوند و اگر فردی رژیم غذایی سالم داشته باشد، فعالیت های جسمی و ذهنی او در حد مطلوب و مورد نظر قرار می گیرند.
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد به دانشجویان توصیه کرد که چند روز در هفته را در برنامه غذایی خود از تخم مرغ آب پز و غذای کبابی استفاده کنند.
کارشناسان تغذیه نیز در حاشیه توزیع صبحانه، توصیه‌های تغذیه‌ای خود را به دانشجویان ارائه و توصیه کردند که شستشوی تخم مرغ به دلیل اینکه یک لایه حفاظتی اطراف تخم مرغ را پوشانده بهتر است یک ساعت قبل از مصرف صورت پذیرد.
ارسال نظرات