افرادی که به دلیل کمبود فولات مدام احساس خستگی و افسردگی می کنند بهتر است چغندر خام و تازه و باقلا را استفاده کنند چرا که یکی از منابع طبیعی فولات به حساب میآیند.
کد خبر: ۳۲۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۵