متخصص تغذیه:
متخصص تغذیه گفت: چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل با مصرف آن بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می‌شود بنابراین به روزه‌داران توصیه می‌شود در وعده سحر کمتر چای بنوشند.
کد خبر: ۶۱۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
متخصص تغذیه مطرح کرد
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
در ماه مبارک رمضان غذا خوردن به سحری و افطار محدود می شود، بنابراین خوراک هایی که در این دو وعده مصرف می شوند اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در وعده سحری می بایست از غذاهای مقوی و غذاهایی که رطوبت کافی را برای بدن فراهم میکنند، استفاده شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
برخلاف بسیاری از افرادی که کارهای خود را در نیمه های شب انجام می دهند، برخی از لحاظ بیولوژیکی به گونه ای هستند که صبح زود از بیشترین میزان کارایی برخوردارند. این افراد موفق به انجام کارهای بیشتری در ساعات اولیه روز می شوند.
کد خبر: ۴۱۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
ثواب سحری خوردن؛
سحری خوردن یکی از اعمال ماه مبارک رمضان است که به علت کوتاه بودن فاصله افطار تا سحر توسط برخی روزه داران حذف می شود غافل از آنکه سحری خوردن از دیدگاه احادیث عملی مستحب است.
کد خبر: ۳۳۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴