استرس واضطراب

استرس واضطراب

آخرین اخبار:
برچسب - «استرس واضطراب»

راهكارهاي كاهش استرس در فصل امتحانات؛
با شروع فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجويان شرايط روحي وي‍ژه پيدا مي‌كنند كه به آن  "استرس امتحانات" مي‌گويند.
کد خبر: ۳۸۰۱۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰

اگر در محل کارتان زود خسته می‌شوید، و یا استرس زیادی را در شغل تان متحمل می‌شوید و در نهایت اگر فضای کاری برای شما به امری غیر قابل تحمل تبدیل شده است، حتماً ۱۰ روش کاهش استرس برای شغل‌های پشت میزی را مطالعه و عمل کنید.
کد خبر: ۳۵۶۹۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶

پربازدیدترین آخرین اخبار