تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد: اضطراب شغلی سالانه هزاران آمریکایی را به کام مرگ می‌کشاند.
کد خبر: ۳۸۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
راهكارهاي كاهش استرس در فصل امتحانات؛
با شروع فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجويان شرايط روحي وي‍ژه پيدا مي‌كنند كه به آن "استرس امتحانات" مي‌گويند.
کد خبر: ۳۸۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
اگر در محل کارتان زود خسته می‌شوید، و یا استرس زیادی را در شغل تان متحمل می‌شوید و در نهایت اگر فضای کاری برای شما به امری غیر قابل تحمل تبدیل شده است، حتماً ۱۰ روش کاهش استرس برای شغل‌های پشت میزی را مطالعه و عمل کنید.
کد خبر: ۳۵۶۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶