این ورزش ساده، عمرمان را زیاد میکند براساس یک مطالعه، اضافه کردن ۱۵۰ دقیقه راه رفتن سریع به فعالیتهای هفتگی شما، میتواند ۳ تا ۴ سال به عمرتان اضافه کند. کد خبر: ۶۶۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲