با بالا رفتن سرعت سوخت و ساز در بدن حتی اگر فرد در حال نشسته باشد کالری بیشتری می‌سوزاند. روش‌های متعددی برای افزایش سرعت سوخت و ساز وجود دارد که برخی از آنها می‌توانند به کاهش وزن منجر شوند.
کد خبر: ۵۰۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
شماره جدید نشریه سوخت و ساز و فعالیت ورزش ی در دانشگاه گیلان منتشر شد.
کد خبر: ۳۹۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰