بادام، شروع خوبی است برای کنار گذاشتن مولتی ویتامین ؛ افزودن ۵۰ گرم بادام به رژیم غذایی، باعث افزایش سطح اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ای و منیزیم به میزان توصیه شدۀ روزانه میشود.
کد خبر: ۴۸۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳