بهتر است برای رفع کمخوابی از مصرف غذاهای سرخکردنی، تند و با ادویه زیاد مانند فلفل، زنجبیل و دارچین، غذاهای شور و بادامزمینی پرهیز شود همچنین مصرف شیر بادام موجب افزایش رطوبت مغز میشود و برای رفع بیخوابی بسیار مفید است.
مسئول بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان شوط گفت: بیش از سه تن مواد غذایی فاسد و غیر مجاز توسط بازرسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان این شهرستان کشف، ضبط و امحا شد.
طرح انفاق دانشجویی با هماهنگی دفتر رهبر معظم انقلاب در دانشگاه و جمعیت هلال احمر استان در قالب توزیع غذای گرم از شهریورماه سال ۸۷ در دانشگاه قم آغاز شد.
یک متخصص طب سنتی غذاهای مناسب و توصیه شده در دوران بارداری را تشریح کرد و گفت: خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری ممنوع است همچنین از خوردن مواد غذایی و آشامیدنی خیلی گرم باید پرهیز شود.
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: زمان غذا خوردن افراد در کاهش بروز بیماریهای قلبی به اندازه سایر عوامل خطر موثر هستند و افرادی که از یک الگوی منظم برای غذا خوردن پیروی میکنند کمتر از سایرین در معرض بیماریهای قلبی، دیابت و سکتههای مغزی هستند.