روزه داری

روزه داری

آخرین اخبار:
برچسب - «روزه داری»
اوقات شرعی هفتمین روز ماه رمضان در قزوین
اوقات شرعی امروز چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی مصادف با هفتمین روز از ماه مبارک رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری به‌وقت شهر قزوین اعلام شد.
کد خبر: ۱۳۷۵۳۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان
یک کارشناس تغذیه با شیرمادر می‌گوید که مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۱۳۷۴۵۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴


برنامه غذایی مناسب برای کودکان روزه‌دار
متخصص تغذیه، با ارائه توصیه‌هایی برای کودکان روزه‌دار تأکید کرد؛ تنظیم صحیح وعده‌های افطار تا سحر، تأمین کافی پروتئین، سه واحد لبنیات و پرهیز از مصرف زیاد شیرینی در سحر، نقش مهمی در پیشگیری از ضعف و گرسنگی زودهنگام دارد.
کد خبر: ۱۳۷۳۸۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳

۷ خوراکی مقوی برای افطار که شما را سرحال و سیر نگه می‌دارد
با آغاز ماه مبارک رمضان ، مسلمانان سراسر جهان از سپیده‌دم تا غروب آفتاب روزه می‌گیرند. هر روز با سحری آغاز می‌شود و با افطار، وعده‌ای که پس از غروب خورده می‌شود، پایان می‌یابد. افطار تنها یک وعده غذایی نیست؛ فرصتی حیاتی است تا بدن پس از ساعت‌ها پرهیز از خوردن و نوشیدن، انرژی از دست‌رفته را بازیابد و دوباره متعادل شود.
کد خبر: ۱۳۷۳۶۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳

روزه‌داری اصولی و کمک به بهبود رفلاکس / کلید پیشگیری از سوءهاضمه در ماه رمضان
یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزه‌داری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزه‌داری اصولی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۳۶۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳

راهکار رفع بوی بد دهان در ایام روزه‌داری
استاد گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر اهمیت مسواک، نخ دندان و مصرف کافی آب بین افطار تا سحر، راهکار‌هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۷۳۴۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲


چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند؟
یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزه‌داری برای افرادی که بیماری‌های مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به بازسازی سلول‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند، گفت: افرادی که دچار بیماری‌های حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند، بهتر است از روزه‌داری خودداری کنند.
کد خبر: ۱۳۷۳۰۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲

دستورالعمل فعالیت واحدهای صنفی، پارک‌ها و اماکن عمومی در ماه رمضان ابلاغ می‌شود
جانشین فرمانده کل انتظامی کشور:
جانشین فرمانده کل انتظامی کشور با اشاره به اینکه دستورالعمل فعالیت واحدهای صنفی، پارک‌ها و اماکن عمومی در ماه رمضان ابلاغ می‌شود، گفت: رویکرد پلیس، ترکیبی از اقدامات ایجابی و سلبی است؛ به‌گونه‌ای که ضمن ترویج فرهنگ رعایت حرمت این ماه مبارک، در برابر تخلفات آشکار نیز مطابق قانون اقدام خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۷۰۹۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷





روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رطوبت‌هایی است که در بدن تجمع می‌یابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست.
کد خبر: ۱۲۳۳۹۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

نکات تغذیه‌ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود.
کد خبر: ۱۲۳۳۷۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰

شهرها برای استقبال از ماه رمضان آماده شوند
امام جمعه شیراز:
نماینده ولی فقیه در استان فارس و امام جمعه شیراز گفت: با نزدیک شدن به ماه رمضان، باید محیط‌های شهری و مردم برای این ایام آماده شوند.
کد خبر: ۱۲۳۳۶۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰


اعمال روز اول ماه شعبان
در کتاب المراقبات آمده است؛
امام صادق (ع) درباره روزه در این روز روایتی را آورده است که هر کس سه روز روزه بگیرد هر روز از بهشت خدا را در عرش خود زیارت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳


پربازدیدترین آخرین اخبار