درمطلب زیر به عادتهای روزانهای میپردازیم که باعث مختل شدن خواب شما میشوند.
کد خبر: ۸۲۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
برچسب - «ورزش»
به گفته محققان، ورزش می تواند در زمان سرماخوردگی به ایجاد حال بهتر کمک کند.
کد خبر: ۸۲۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
مهاجم برزیلی تیم فوتبال سپاهان گفت: لیگ قهرمانان آسیا میدانی است که ما میتوانیم توانایی خودمان را نشان بدهیم و گرفتن حق میزبانی از تیمهای ایرانی در واقع جفا به ما بازیکنان خارجی هم است.
کد خبر: ۸۲۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
زمانی که تعریق صورت میگیرد، بدن رطوبت خود را از دست میدهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست.
کد خبر: ۸۲۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
اجازه ندهید بدنتان آنقدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون میتواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خویتان اثر میگذارد.
کد خبر: ۸۲۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
محققان دریافتند سیگارکشیدن بر سلامت روان تاثیر گذاشته و با افسردگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۲۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین میشود.
کد خبر: ۸۱۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
محققان آلمانی می گویند؛
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود.
کد خبر: ۸۱۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
با توجه به اینکه رشد عصبی- عضلانی استخوانی کودکان یا سیستم نوروماسکولار از شیرخوارگی بایدآغاز شود والدین موظف هستند در همان سنین، در قالب بازی کردن به کودکان فعالیتهای فیزیکی و ورزشی را آموزش دهند. این آموزشها از نوزادی تضمین کننده پیشگیری از آسیبها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود.
کد خبر: ۸۱۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
رئیس کمیته ملی المپیک با اشاره به برنامهریزی برای المپیک ۲۰۲۰ گفت: همه ظرفیت وزارت ورزش برای المپیک ۲۰۲۰ بسیج شده است.
کد خبر: ۸۱۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
ازسوی معاونت علمی مطرح شد
تاثیر ورزش بر سلامت فیزیکی و روانی دانش آموزان صد در صد تایید میشود، اما تاثیر فعالیتهای ورزشی بر امور آموزشی و توانمندیهای شناختی هنوز به اثبات نرسیده است.
کد خبر: ۸۰۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
محمدرضا داورزنی با کسب اکثریت آرا به عنوان رئیس فدراسیون والیبال انتخاب شد.
کد خبر: ۸۰۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
تیم ملی فوتبال ایران رتبه نخست آسیا را در رده بندی فیفا به ژاپن تحویل خواهد داد.
کد خبر: ۸۰۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
سرپرست سازمان ورزش شهرداری با اشاره به اینکه حدود ٤٠٠ مجموعه ورزشی در تهران احداث شده است، گفت: علی رغم مشکلات اقتصادی ایستگاههای ورزشی را توسعه میدهیم.
کد خبر: ۸۰۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
وزیر آموزش و پرورش با تأکید بر لزوم توجه به ورزش در مدارس، گفت: با مشکل کم تحرکی در جامعه مواجهیم.
کد خبر: ۸۰۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
طبق تحقیقات جدید؛
تحقیق جدید نشان میدهد ورزش به پیشگیری از افسردگی، حتی در افراد دارای فاکتور ژنتیکی، کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
علیزاده در گفتگو با دانشجو:
رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه سمنان گفت: سالن ورزشی فرزانگان اختصاصی بانوان بوده که متراژ آن بالای ۱۴۰۰ متر است و هدف از گسترش این مجموعه این است که بتوانیم در رشتههای مختلفی به بانوان خدمات رسانی کنیم.
کد خبر: ۷۹۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
اهری زاده در گفتگو با دانشجو:
مدیر تربیت بدنی دانشگاه تبریز از برگزاری بیست و پنجمین جشنواره ورزشی بین دانشکدهای دانشجویان دختر و پسر آبان و آذر ماه سال جاری در این دانشگاه خبر داد.
کد خبر: ۷۹۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
آذر پیرا در گفتگو با دانشجو:
مدیر تربیت بدنی دانشگاه یاسوج از برگزاری مسابقات منطقه ۷ کشوری در رشتههای فوتسال و والیبال از ۱۳ تا ۲۲ آبان ماه در این دانشگاه خبر داد.
کد خبر: ۷۹۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
عبدالهی در گفتگو با دانشجو:
مدیر تربیت بدنی دانشگاه شیراز از افتتاح زمین چمن مصنوعی در دانشکده دامپزشکی دانشگاه شیراز در آبان ماه خبرداد.
کد خبر: ۷۹۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸