گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سالهای نوجوانی نیاز دارند؛ در آغوش گرفتن پسر نوجوان به او ثابت میکند یک پشتیبان همیشگی وجود دارد که از او سخت مراقبت میکند.
اگر «کمیته تقسیم پاداش و جوایز ورزش ی» وجود خارجی داشته باشد، شرح حداقل یکی از جلسات آن که به تقسیم جوایز تیمهای ملی فوتبال، والیبال و دوچرخه سواری اختصاص دارد، میآید.
در حالی که تعدد کافی شاپ اطراف دانشگاهها رویکرد دانشجویان را به اوقات فراغت تغییر داده، دانشجویان دانشگاه شریف همچنان ورزش را بر هر چیز دیگری ترجیح میدهند.
در برنامه ورزش از نگاه دو شب گذشته اتفاق عجیبی افتاد. کارشناسان و مجری برنامه درباره اینکه باید به تیم ملی امیدوار بود و می شود از نیجریه و بوسنی امتیاز گرفت حرف می زدند و از لزوم حمایت از تیم ملی می گفتند اما وقتی آیتم صحبت های سفیر نیجریه آماده نبود، کارشناسان که خیالشان از بابت قطع صدا راحت بود؛ چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند...
همان زمان که قرار شد سازمان تربیت بدنی با سازمان ملی جوانان ادغام شود، مخالفان پیش بینی کردند که چند سال آینده، ناکارآمدی این وزارتخانه در زمینه ی مسائل مربوط به جوانان به چشم خواهد آمد.
نتایج تحقیقی که روی بیش از 6300 نفر از صورت گرفت، نشان میدهد افرادی که مدت زمان کمتری در طول روز می نشینند و فعالیت های فیزیکی طولانی مدتی را در روز برای سلامتی شان اختصاص می دهند از وزن مناسب تر و سلامت بیشتری برخوردار هستند.
شکی نیست که ورزش کردن برای سلامت خوب است اما از میان ورزش ها شاید پیاده روی و دویدن بهترین باشد این ورزش ها نه تنها به سلامت فیزیکی کمک میکنند بلکه تاثیرات شگرفی بر حافظه دارند.
مسابقات والیبال دانشجویان پسر منطقه 5 دانشگاه آزاد که از 24 اردیبهشت ماه به میزبانی واحد مشهد آغاز شده بود، با قهرمانی تیم مازنداران و نایب قهرمانی خراسان رضوی به کار خود پایان داد.