کارشناسان تغذیه

کارشناسان تغذیه

آخرین اخبار:
برچسب - «کارشناسان تغذیه»
کارشناسان تغذیه می‌گویند مصرف متعادل چای و قهوه می‌تواند برای سلامتی مفید باشد، اما زیاده‌روی در آن به دلیل کافئین، عوارضی مانند بی‌خوابی، اضطراب و تپش قلب دارد.
کد خبر: ۱۳۲۷۲۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

کارشناسان تغذیه می‌گویند کاهش وزن بیش از آنکه به حذف کامل کربوهیدرات‌ها وابسته باشد، به ایجاد «تعادل انرژی» بستگی دارد. انتخاب هوشمندانه نوع کربوهیدرات و مدیریت کالری دریافتی، کلید اصلی موفقیت است.
کد خبر: ۱۳۱۷۷۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست.
کد خبر: ۷۱۵۲۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴


پربازدیدترین آخرین اخبار