کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات میتوان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.
دیابت نوع ۲ طول عمر را حدود یک دهه کاهش میدهد. این نتیجه تحقیق جدیدی است که در JAMA منتشر شد. این تحقیق که شامل بیش از ۵۱۲ هزار فرد بالغ چینی بود روشن ساخت کسانی که در میانسالی مبتلا به بیماری متابولیک تشخیص داده میشوند، به طور میانگین در مقایسه با افراد دیگر، ۹ سال از عمرشان را از دست میدهند.
دبیر اجرایی نهمین همایش سکته مغزی گفت: تغییر سبک زندگی، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و کمتحرکی ، استرس بالا ازجمله علل بروز سکته مغزی در جوانان بوده و مصرف داروهای نابجا و روانگردان نیز احتمال این مسئله را در میان افراد جوان افزایش میدهد.
بررسی عملکرد سه واحد شاخص شمش آلومینیوم در ۹ ماهه امسال نشان می دهد در این مدت ۲۲۰ هزار و ۵۴۴ تن تولید داشتند که نسبت به دوره مشابه پارسال نیم درصد کاهش نشان می دهد.
محققان دانمارکی می گویند افراد چاقی که مشکلات پوستی دارند، می توانند با کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن خود، بهبود قابل توجهی را در علائم مشکل پوستی خود مشاهده کنند.
بی اختیاری ادرار در میان زنان مشکلی شایع است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان مسن تر، اگر لاغرتر و قوی تر شوند می توانند با این مشکل مقابله کنند.